Mein Web-Lauftagebuch

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Mein Lauftagebuch führe ich hier nicht weiter!

Meine Aufzeichnungen (nicht nur übers Laufen) finden sich jetzt HIER!

Treppchen - oder: die Gnade der frühen Geburt

„Die Strecke ist flach“ – das hatte mir Charly, ein Lauffreund aus dem Allgäu, versichert. Eigentlich hätte ich da schon gewarnt sein müssen: was für einen Allgäuer flach ist, ist noch lange nicht flach für einen Münchner-Umland-Bewohner...
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Halbzeit

Eine kurze Bestandsaufnahme für die erste Hälfte meines Laufjahres 2005 muss jetzt einfach sein. 750 Kilometer habe ich mit dem heutigen Tag abgespult. Das sind auf jeden Fall rund 100 mehr als zur gleichen Zeit im Vorjahr. Die geringste Wochenkilome...
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Massenveranstaltung

Jedes Jahr scheinen es mehr Läufer zu werden, die beim Münchner Stadtlauf dabei sein wollen. Angeblich waren es dieses Mal insgesamt 18.000. Mit ca. 6000 davon standen wir heute morgen kurz vor acht am Alten Peter und warteten auf den Startschuss zum...
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Erleuchtung

Heute habe ich etwas für mich vollkommen Neues beim Laufen herausgefunden: man läuft wesentlich schneller, wenn man große Schritte macht. Ja, Wahnsinn. Irgendwie ging mir bei meinem heutigen Lauf dieses Licht auf. Es war nicht sehr viel anstrengender...
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Mit dem iPod zur neuen Bestzeit

Das Wunderding ist so klein und leicht wie ein Feuerzeug, ganz stylish in edlem Weiß und zum Großteil dafür verantwortlich, dass ich die 10 Kilometer des Isartaler Mailaufs in erneuter persönlicher Bestzeit zurückgelegt habe. Nein, nein, es handelt s...
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